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A sus 58 años la supermodelo Elle Macpeherson, luce figura de 25

Elle Macpeherson

Después de guardar su secreto por varios años, la supermodelo de los 90`s Elle Macpherson, por fin confesó su truco para lograr un cuerpo ‘fit’.

La australiana de 55 años, además de ser vegetariana, come sus alimentos crudos.

“Aunque prefiero una dieta cruda, cuando se me antoja algo caliente, me como un huevo poché en aceite de semilla de girasol o pan de centeno oscuro sin trigo, avena cruda con agave o un pudín de chía en leche de almendras”, confesó a la revista Daily Mail.

Elle Macpeherson

Para preparar la mayoría de sus comidas utiliza deshidratador de alimentos, el cual ayuda a potencia los nutrientes y antioxidantes de los mismos.

Cuando tiene antojos, Elle procura tomar un jugo de apio, el además de ser su favorito, ayuda a acelerar el metabolismo y tener una mejor digestión.

Elle Macpeherson

Es fanática de usar el ‘oil ppulling’ o enjuaga con aceite de coco, lo utiliza todos los días por 10 minutos.

Blanquear los dientes, mejora le digestión y promueve la pérdida de peso, son los beneficios de esta práctica ancestral.

Elle Macpeherson

Por último, para tonificar su figura y ejercitar sus mente, realiza el yoga todos los días.

Estos son los ejercicios que usa la supermodelo para tener un cuerpo de 25 años, ¿te animarías a hacerlos?

Elle Macpeherson

Fotos: Instagram/ellemacphersonofficial
Fuente: HOLA!