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Mandamientos para una piel increíble

El deseo de toda mujer es tener una piel suave y libre de imperfecciones, para lograrlo, la hidratación diaria es básica y mantenerla así no es tan difícil, sólo es cuestión de que sigas estos pasos.

Mandamientos para una piel increíble


Nunca te duermas sin desmaquillarte


Lo correcto es usar algodón y humedecerlo con la crema o aceite de tu preferencia y hacer masajes en forma circular y suave.

Jamas te toques los granos


Aunque te cause una ansiedad terrible, tocarlos es lo peor que puedes hacer, y peor si lo haces con las manos sucias. Además, tronarlos puede dejarte una marca peor, ya que al hacerlo, se está rompiendo la piel.

Agua, agua y más agua


Por lo menos ocho vasos de agua al día son la cantidad recomendada para oxigenar e hidratar tu piel. Si sientes que esta imposible, toma dos al despertar, uno media hora antes de cada comida, uno antes de bañarte y uno antes de dormir. ¡Verás que no los vas a sentir!

Come sanamente


Una alimentación sana que incluya frutas y verduras es básica para que tu piel se vea radiante y sin grasa, ¡por eso tienes que dejar fuera los dulces y comida chatarra!

No abuses del sol


Aunque los baños de sol son deliciosos es recomendable NO tomarlos entre las 12 del día y las 2 de la tarde que es cuando más fuerte está y es más fácil que te aparezcan manchas y arrugas. Y otra cosa muy importante, por más que ames la piel bronceada, ¡Prohibidas las camas de bronceado!

Usa cremas hidratantes


Utiliza siempre las que vayan con tu tipo de piel y recuerda que debes usar una por la mañana y otra por la noche.

Protección solar todos los días


Si con algo no puedes salir de tu casa es protector solar. Aplícalo por lo menos media hora antes de que salgas para que tu piel lo absorba como debe de ser. Te recomendamos usar un protector con FPS 50 o más,

Bye malos hábitos


Tomar y fumar mucho solo resecarán tu piel y provocarán un envejecimiento prematuro, por ello, lo mejor será que vayas olvidándote de esos malos hábitos.

Integra un suplemento alimenticio


Además de que fortalecerá las vitaminas y antioxidantes que comes, un suplemento te apoya en la regeneración de colágeno y elastina que es ideal para combatir el envejecimiento prematuro.

Visita al dermatólogo


Nada mejor que un experto en la materia para revisar y decirte que tiene tu piel. Ve por lo menos un par de veces al año, y de paso que revise todos y cada uno de tus lunares.

Fuente: The Beauty Effect.


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